Tudom, hogy sok lánynak kényes kérdés a súlya, vagy az alakja. Régebben engem is zavart ez a dolog, hiszen kiskoromban sose voltam a legvékonyabb fajta, aztán elnőttem, de ki tudja elfelejteni a kiskori dolgokat?! Nem mindig voltam magabiztos, pedig nem voltam túlsúlyos, a pont jó kategória tagja voltam, de én ezzel nem elégedtem meg. Többet akartam. Aztán rátaláltam egy klassz tornavideóra. Megtetszett az, hogy nem a szokásos már elsőre totál lezsibbasztó edzéssel kínálkozott az illető így hát tovább kerestem a videóit. Ő volt Péntek Enikő. Tényleg olyan edzéseket állított össze, amikben nem kell megszakadni, de rettenetesen hasznosak és úgy fejlődik tőle az alak, hogy észre sem veszed. Úgy gondoltam, megéri kérni személyekre szabott edzéstervet is, így hát ellátogattam a hivatalos oldalára: tornavideo.hu-ra, ahonnan immár 3 hónapja rendszeresen kapom a havi edzéstervet. Szerintem mindenkinek megér egy próbát, én csak ajánlani tudom, hiszen mióta csinálom ezeket az edzéseket, nemcsak jobb lett a közérzetem, fejlődött az izomzatom ezáltal az állóképességem, de bátrabban bújok szűkebb ruhákba is, hiszen mint említettem, én nem minden változást látok, de külsőleg kapom az impulzusokat amik megerősítenek abban, hogy érdemes csinálni. Amúgyis max 20 perces intenzív edzések vannak, amiket simán ki lehet bírni. Minden nap más-más gyakorlatok szóval megunni sem lehet.

Személy szerint nagy kedvenceim a köredzések és az intervall edzések. Az intervall azért mert vannak könnyű és nehezebb verziói, de 20mp gyakorlat és 10 mp pihenővel ki lehet bírni és még élvezet is csinálni, főleg egy pörgősebb zenére. A köredzés pdig mindenhova hat szóval eléggé előnyös.

Nemrégiben adta ki online rendelhető edző ruha kollekcióját is, amik csodásak. Plusz ha jobban szeretsz másokkal együtt edzeni, csomó helyre megy ahol együtt edzhettek vele, vagy akár a DVD-ket is meg lehet rendelni. A ruhakollekciót minden egyes edzésre magával viszi, hogy mindenki válogathasson. Nekem már megvan az összes DVD szóval tényleg csak ajánlani tudom, akár férfiaknak is, hiszen vannak benne elég kemény edzések is a kihívásokat szeretőknek :)